Sunday, August 14, 2005

Brunnsgatan

Jessica Ruben visa Giro vänster
- ge tydlig markering vid starten
- enklast göra det från Salida
- vrid inte som en enhet utan först överkropp sedan benen
- kontakt med golvet viktig särskilt damen
- steglängd dam
- tydlig vridning dam i bakåt vridningen

Annars
- testa media luna
- tänka på mera avspänd och sträcka upp
- minska min frustration av att det hela tiden skall hända något

No comments: