Temapraktika

Instruktörer: Charlotte Rivero/Leena Paloranta

1. Lite övningar att vandra i parallellt system och gå utanför vänster och pivotera samtidigt som följaren pivoterar
2. Samma som 1 men efter pivoteringen
a) tar föraren steg vänster, följaren steg bakåt
b) vandra ut i parallellt system
3. Samma som 1 men efter pivoteringen och föraren tagit steg vänster och samlat så
a) markera följare steg vänster
b) följare framåt ocho , föraren sacada
4. Start bakåt
a) Flytta tyngden till föraren RF
b) liten vridning medsol
c) vandra ut parallellt system föraren LF snett bakåt (följaren RF snett framåt)
d) fortsätt med 3
5. Tur
a) Föraren RF -> vänster
b) stegväxling till korsatt system
c) RF framåt
d) LF sacada --> backåt ocho föjare
e) RF föraren sträcks ut och möter följarens fot
f) samla ihop mot varandra
g) Föraren vrider upp följaren till 90 grader (start framåt 8:a) samtidigt som knä vridning och RF strecks ut
h) Förare markerar vridning höger samtidigt som följaren gör en gacho kring förarens ben
Upprepa G-> H
gå ut genom föraren ger plats till bakåt 8:a ....